Uscire dalla solitudine

ciao mariella mi stupisce il fatto che lei è esperta di blues io ho 62 anni e quando parlo con i miei coetani non hanno idea del blues.io ho sempre cercato di imparare a suonare il blues ma non ci sono riuscito e quando vado in pensione voglio dedicarmi al blues.io spero che lei trovi la soluzione dei tuoi problemi ciao ti saluto

Ho 70 anni non stato mai sposato, vorrei fare conoscenza di una persona.

Ciao a tutti. Vedo che ci sono anche altre persone nelle mie condizioni. Ho 62 anni, ma sembro di 10 anni più giovane e lavoro ancora come insegnante in provincia di Vicenza. Quest’ultima cosa mi da la possibilità di interagire con i colleghi e con adolescenti, ma non d’estate, quando mi sento ancora più sola. C’è un grande buco nel mio cuore: dopo un matrimonio fallito e 21 anni di convivenza, il tutto senza figli, sono sola. La sofferenza che la solitudine porta sembra acuirsi sempre più e si accompagna al vedere il futuro come nero. Ho qualche amica, ma non basta per svegliarsi con il cuore che canta. Ho avuto una vita intensa, viaggiato molto, ricevuto tanto amore e vorrei tanto sbarazzarmi di questa depressione per vivere serenamente questa parte della mia vita. Però non vedo molti uomini che ne valgano la pena, che non siano maschilisti, che sappiano mettersi in discussione, che abbiano cultura, sensibilità, generosità e intelligenza. Ovvero ne vedo, ma sono già parte di una coppia, quindi per me intoccabili. Ciò che desidero più di tutto sarebbe uscire dalla depressione, indossare degli occhiali rosa che mi aiutino a trovare soluzioni.
Incrociamo le dita.

Ciao Sere Nere. Anche se hai centrato il problema, una soluzione comunque non c’è. Solo palliativi, quelli che dici tu, aggiungerei qualche hobby continuativo: pittura, scrittura…E poi il trasformare questa situazione da “subita” in ” accettata”. Io sono divorziata da 15 anni, ho smesso di lavorare 10 anni fa perché in azienda non vedevano l’ora di liberarsi degli over 60, anche perché gli assunti più giovani, rifatto il contratto collettivo, li pagavano un terzo di meno. Ho due figli meravigliosi, ma sono grandi e sono maschi; giustamente hanno la loro vita. Io mi sono tanto adeguata che ormai mi preoccupo se ho un invito o devo fare qualcosa di diverso. Questo covid poi ci ha messo sopra la ciliegina: poco o nulla viaggi, mezzi pubblici meglio no che si…e la vita si stringe. Non sempre ma a volte mi prende angoscia per l’abbandono in cui sono finita dopo una vita a correre tra lavoro, figli, compiti, cene pranzi…E provo, ancora, una rabbia che mi rifiuto di accettare, verso il mio ex che ha trovato in 3 mesi una russa di 29 anni più giovane che, quanto meno, e diciamo solo questo, gli fa compagnia. Mah! Infine Roma, la madre di tutte le solitudini, è grande, non è sicura, i mezzi sono carenti, le distanze sono immense. Ho avuto amiche per una vita, adesso chi non c è più, chi ha nipoti sempre x casa, chi abita lontano e anche chi è già partita con l’Alzheimer….Tocca accettare, farsene una ragione, divertirsi tra se e se, ma non sempre ci riesco. Ciao a te e le altre

Giusto! Almeno questo. Magra consolazione comunque. Che lavoro hai inventato? Io scrivo, adesso rimane, storie rosa; l ultimo è uscito a fine febbraio..e pare che a chi lo legge, piaccia. Ma scrivere e dipingere o lavorare a maglia, altrapassione, sono hobbies solitari; il nocciolo della questione, la mia perlomeno, è di avere più rapporti sociali…ma non mi riesce di avere altro che conoscenze più o meno superficiali. Ciao

Sono di Cuneo ho 57 anni e di aspetto ancora piacevole. Sono in un periodo di grande solitudine. Separata da anni, ho vissuto una storia con una persona che mi ha raccontato troppe bugie.
Non ho amici e nonostante il mio carattere solare mi sento senza futuro.
Chissà quanta gente c’è, sola. Bisognerebbe solo saperlo, unirci e provare a stringere nuove amicizie.

Ciao Marcello, ho 64 anni e sono qui a scrivere ad uno sconosciuto che mi ispira simpatia.
Sono vedova da otto anni ormai, vivo sola con due cagnette. La solitudine è un brutto stare…io ho tentato di avere altri rapporti ma è difficile …l’importante è comunque crederci… ci crederò per tutta la vita…non siamo isole.
Con simpatia Margherita

Mi sono separato. Da due anni non vedo i miei figli che non mi vogliono vedere sto entrando in depressione sono solo non ho più parenti ne amici sono ancora 58 enne aiutami di Palermo

Buongiorno a tutti, sto attraversando un periodo estremamente difficile, sia a causa della pandemia, che ha quasi azzerato la mia vita sociale e rese complicate le poche frequentazioni, sia a causa di un lutto in famiglia. Sono scapolo e figlio unico, ho già 45 anni e temo seriamente di non avere un futuro in termini di socialità accettabile e affetti. Sto rischiando la depressione grave e so di dovermi tirar fuori da questo guaio il più presto possibile. Potete darmi qualche consiglio? Grazie.

Anch’io concordo con Patrizia

Salve a tutti,mi chiamo Rossana ed ho 59 anni,sono Toscana e faccio l’ insegnante..Il mio lavoro è l’ unico mio svago e quando arrivano sabati e domeniche la mia vita è un inferno.sono sola,non ho amicizie e ne soffro molto.Ho provato ad avvicinarmi ad alcune donne ma senza successo, addirittura una aveva scritto un annuncio ed io ho risposto poi si è dileguata. Non riesco ad uscire da questa situazione, sono triste depressa e quando non lavoro sto solo a letto e non ho la forza di alzarmi. Non voglio fare la vittima ma vivere così non è vivere è solo tirare avanti senza un senso senza gioia senza prospettive. Vorrei tanto trovare nuove amicizie ma non è per niente facile e ne soffro molto! Ormai mi sono arresa e mi vedo senza una speranza. Moriro’sola,non sono stata sposata non ho figli, ho solo due genitori anziani e sono molto infelice!

Buongiorno a tutti e tutte. Penso che il tema della solitudine non possieda dei clichè predefiniti e/o preconfezionati che possono andare bene per tutti, e perchè si possa farvi fronte; penso che questa condizione/stato d’animo ognuno la vive in maniera del tutto personale, dove in essa interagiscono diversi fattori: problemi di salute, personalità, lavoro, condizione socio/economica, assenza di figli e/o famigliari, e soprattutto se a monte non vi è nessun credo religioso, e ancor meno la fede; così come ci si può sentire soli nonostante si può essere circondati da tutto l’affetto dei nostri cari: amici, figli, familiari, ecc.. La mia personale esperienza mi ha portato a vivere dopo aver subito un abbandono (credo senza averlo voluto e/o provocato) che mi ha visto improvvisamente catapultato in uno stato di scoraggiamento prima, e di solitudine dopo; tutt’oggi devo dire di non essere riuscito a sconfiggerla del tutto, nonostante l’affetto delle figlie, che giustamente vivono già una loro vita. Penso che la mia forza per aver superato tutto questo (anche se non del tutto e nonostante ancora solo) scaturisca da una preesistente fede, che mi ha permesso di avere già da prima una più ampia visione della vita, aiutandomi a capire le cose essenziali da vivere, e per le quali vivere; per essere in equilibrio con essa oltre che con se stessi. Un consiglio che mi sento di dare un po’ a tutti, sarebbe quello di non sottrarsi mai al dovere di sforzarsi di trovare tutte quelle risorse che ognuno di noi possiede soprattutto interiormente; esse aspettano solo di essere utilizzate per compiere il loro dovere. Aiutamoci anche con le cose belle che a volte potremmo definire banali, come ascoltare della buona musica, fare della buona lettura, praticare un hobby, sport (se si può); insomma, cercare di arrichire più possibile la nostra esistenza, mettendo da parte tutti quegli stereotipi che possono in qualche modo impedirci di fare emergere e volare il nostro spirito. Auguri a tutte e a tutti.

Anch’io sono capitata per caso su questo sito che non conoscevo. Sono piacevolmente sorpresa di leggere tutti questi interventi. Da sessantenne ancora attiva da un lato vivo perseguendo i miei interessi, ma d’altra parte la condizione di solitudine è una realtà che vivo io stessa e condivido con molti di voi. Quando si perdono i rapporti più intimi e profondi resta un un vuoto che ai tempi d’oggi non è facilmente colmabile. E’ come se si perda un pezzo della propria identità. E non avendo figli ti vengono a mancare veri “legami”.
Ma non è tanto questo il disagio. Il dolore si supera aprendosi a nuove esperienze.
Il disagio per quanto sperimento io nasce dalla la difficoltà di instaurare nuovi rapporti nel segno della qualità. Certo il mondo è pieno di iniziative . A Milano certo non mancano gli eventi, e i gruppi di viaggiatori si sprecano. Ma questo £talmente tanto” poi rimane fugace e provvisorio. Per cui certe situazioni mi hanno stancato e finisco per starmene sola.
Combatto con una depressione “esistenziale” ogni giorno perché non mi bastano gli eventi fini a sé stessi o tanto per passare il tempo, i rapporti che oggi ci sono e domani non più, o altri tipi di adattamenti.

Sono troppo vecchia per i giovani e troppo giovane “interiormente” e in forma fisicamente, per smettere di desiderare “affetti e condivisione”. Ovvero ciò che mi dà e mi darebbe un piacere intimo e reale. Si perché affetti ai sentimenti per me sono importanti. Ancora molto. Non riesco a rassegnarmi.
Ma noi di questa fascia di età quali possibilità abbiamo di trovare nuovi punti di riferimento in questa condizione così solitaria?
Neppure io sono tipo da bar centro anziani. Ma certo è che nelle mie ricerche su internet non mi è riuscito una volta di trovare una specie di forum di ritrovo e discussione per la nostra fascia di età – gente con problematiche comuni – con cui fare nuove conoscenze, dare inizio a discussioni. Conoscersi e partecipare.
E piacerebbe anche a me trovare non solo nuove compagnie ma affetti sinceri. E’ terribile trascorrere così gli anni della propria magnifica maturità.

Ciao Mariella sono Giancarlo, ho 67 anni, dicono ben portati, dicono, perchè chi si loda si sbroda. Maccarese la conosco bene, sia perchè sono un ex ferroviere e ci lavoravo spesso, sia perchè vengo spesso al mare da quelle parti, gli stabilimenti sono organizzati e tranquilli. Sarebbe bello passeggiare e raccontare di noi.

Ciao , sono Antonio 63 anni in pensione da 1 anno , avevo tanti amici conosciuti nella mia seconda fase di vita dopo il divorzio ma come spesso avviene tra fidanzamenti figli trasferimenti gli amici se ne vanno e tu resti solo , non è vero che non cambia nulla , cambia tutto purtroppo e quando i vuoti e le solitudini degli amici vengono colmati ti ritrovi da solo e non servi più, mi piacerebbe conoscere perdone nuove per una amicizia che duri anche solo per un cinema una cena jna passeggiata e 2 chiacchiere, abito da solo nella zona sud ovest di Milano. CIAO

Care lettrici e lettori, i vostri numerosi e graditi commenti agli articoli in cui si parla di solitudine e di desiderio di nuove amicizie fanno capire l’importanza del tema per molti senior.

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Gentile Andrea,
grazie per aver condiviso qui le sue riflessioni sulla solitudine e per aver compreso che questo sito non può favorire appuntamenti, né incontri tra persone, per motivi di privacy e sicurezza.
Quel che possono offrire queste pagine è uno spazio per la messa in comune di riflessioni e sentimenti. Purtroppo, non abbiamo informazioni sufficienti per poter segnalare circoli culturali o luoghi di ritrovo per senior delle varie parti d’Italia. Meglio rivolgersi agli assessorati competenti del proprio Comune, o cercare in rete i riferimenti per circoli per anziani del proprio territorio, o le locali Università della Terza Età e le associazioni di volontariato locali.
Oppure, qui possono essere segnalate esperienze positive di frequentazione di luoghi di ritrovo per senior.
Lo staff di Osservatorio Senior