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I muscoli vanno allenati: non servono solo a muoversi, sono anche un vero organo protettivo che sostiene metabolismo, equilibrio, ossa e perfino il cervello

In poco più di vent’anni il rapporto tra Senior e tecnologia digitale è passato da una sostanziale estraneità a una presenza sempre più diffusa e consapev...

Da senior il bisogno di cura cresce, ma il welfare arretra e le spese private aumentano. Qui alcuni spunti pratici per curare insieme salute e portafoglio

Per le donne si sommano le discriminazioni per l'età con quelle di genere. Ecco alcuni suggerimenti su come difendersi da questa doppia discriminazione

Gli sforzi dell'isola di Nevis per recuperare il suo passato coloniale e immaginare il futuro, senza dimenticare l'inclusione della popolazione più anziana

Intervista a Barbara Rizzi. Il rapporto tra un'operatirce e i suoi assistiti. Momenti di intimità, situazioni di regalo reciproco, difficoltà da superare

L'intervista ad Alfio che con un gruppo di professionisti informatici dona le proprie competenze tecniche per progetti a contenuto sociale e umanitario

Secondo il progetto Domino, due persone su tre - senior inclusi - riconoscono ai cibi fermentati un ruolo di supporto per l'intestino. Eccone le ragioni

Un colloquio di lavoro è un momento reciprocamente conoscitivo. Soprattutto chi ha alle spalle una lunga esperienza deve prepararsi bene. Ecco alcuni consigli

Intervista allo scrittore Angelo Ferracuti: l'atteggiamento delle diverse culture verso la morte, la morte assistita, il rapporto tra buona vita e buona morte

Riciclo, aria, paesaggio, rinnovabili: una serie di dati indicano miglioramenti nella sostenibilità ambientale. E i senior sono tra i più sensibili al futuro

Il corpo senior risponde ancora in modo efficace all’allenamento! Non è l’età che limita il miglioramento di muscoli e forza, ma l’assenza di stimolo