Parlare di cambiamenti fisiologici e sessuali può essere un tabù. Secondo una ricerca, la personalità spiega il diverso modo di comunicarlo, anche ai medici

Con un allenamento quotidiano di pochi minuti offre benefici nella gestione dello stress, nell’equilibrio psicofisico e nell’adattamento ai cambiamenti

Quanto conta il microbiota per la salute del cervello? Che ruolo ha nel decadimento cognitivo? La ricerca sta cercando di rispondere a queste domande

Per più di un italiano su due vivere meglio e più a lungo significa costruire ogni giorno una vita equilibrata tra relazioni, sonno, movimento, cibo, mente

Portare un bambino in un bosco, in un'oasi, in un orto o in un museo non è un semplice modo per occupare il tempo, ma un gesto di profonda condivisione

Viaggiare da senior e ritornare in luoghi già visti vuol dire scoprirli diversi da come li abbiamo esplorati negli anni precedenti e goderli in modo nuovo

I senior discendenti dalla popolazione indigena coltivano il patrimonio culturale aborigeno, pur in condizioni svantaggiate rispetto agli altri senior

Non tutti i fermenti lattici sono in grado di superare il viaggio e rimanere vivi dalla bocca all’intestino. Perché i probiotici ce la fanno?

Il Passo, nel Parco Nazionale dello Stelvio, in realtà è una valle praticamente in pianura. Camminando tra prati, pietraie e boschi si incrociano ruscelli

Quando pensiamo all’allenamento, immaginiamo il movimento: esercizi, forza, camminata. Ma esiste un’altra faccia della medaglia, fondamentale: il recupero