Mantenere una flora intestinale in equilibrio è uno dei modi per contribuire al nostro benessere mentale nel tempo. Attraverso quali meccanismi ciò avviene ?

Ricerche scientifiche smentiscono un'idea limitata sulla vita sessuale di sessantenni, settantenni e ottantenni. E' ora di adeguare la narrazione alla realtà

In questa intervista Sandro racconta della sua esperienza al Castello Sforzesco di Milano, dove partecipa da volontario alla rassegna “Estate al Castello”

Parlare di prevenzione significa capire quali controlli apportano benefici concreti e quali invece sono inutili o possono diventare fonte di preoccupazioni

Apprezzare opere d'arte e scoprire, da senior, che esprimono una cultura maschilista di violenza contro le donne. E la violenza rappresentata dalle artiste?

Con il passare degli anni può diventare più difficile digerire il lattosio, ma con alcune accortezze non è necessario eliminare dalla dieta latte e derivati

Una piacevole camminata nei boschi durante la quale si incontrano due gioielli: il Santuario della Verna e il Piccolo Museo dei Diari

Quanta fatica ci costa il provare a rimanere o apparire giovani ? Si possono sfidare i limiti dell'età, ma forse è meglio accettarli con un sano realismo

Rimettersi in movimento da senior? Tanti lo desiderano ma si bloccano davanti alla domanda: “Meglio allenarsi a casa o in palestra?” Ecco come scegliere

Il romanzo di Theodor Kallifatides è un monologo sulla vita, sui cambiamenti che accompagnano il percorso umano, sulla capacità di cogliere nuove occasioni