Osservatorio Senior vi augura settimane piacevoli e serene. Ci rivediamo a settembre, con nuovi articoli, recensioni, storie e servizi. Buona Estate! Leggi tutto
Il diario di Cinzia
Cinzia, casalinga per scelta, ha due figli ormai grandi e un matrimonio normale, se per normale si intende un marito distratto: del resto che cosa si puòLeggi tutto
Cuba e i suoi senior
In mezzo a una tempesta demografica. Cuba è la più grande delle isole delle Antille: è un arcipelago formato da oltre 4.000 fra isole ed atolli. E’ anche unLeggi tutto
Silver Economy, una nuova ricerca
“Silver Economy, una nuova grande economia” è il titolo del recente Quaderno di approfondimento di Itinerari Previdenziali (maggio 2022), che contiene sia unaLeggi tutto
I carboidrati fanno ingrassare?
Niente più carbofobia. Pane, pasta e cereali in una dieta bilanciata. Tra i termini più comunemente associati alla parola dieta sui motori di ricerca figuranoLeggi tutto
Prevenire problemi di salute mentale
Dal 2008, Assomensana organizza ogni anno a settembre le “Iniziative di Prevenzione dell’invecchiamento mentale”. Quest’anno – 2022 – la Settimana diLeggi tutto
La qualità del sonno
“Dottore, dottore! La notte non dormo più come prima, cosa posso fare?” L’importanza di una corretta igiene del sonno. Che il sonno sia un processoLeggi tutto
La cronodieta
Quanto conta l’orario dei pasti nella gestione del peso, nella qualità del sonno e nella longevità. PILLOLE DI BENESSERE: di che si tratta? Negli ultimiLeggi tutto
Silver Economy: i due eventi di Settembre
Due eventi importanti sulla Silver Economy si terranno il prossimo settembre 2022: il SilverEco and Ageing Well International Festival e l’italiano SilverLeggi tutto
Sulla morte senza esagerare
Scriveva la Szymborska a proposito di un funerale: “così all’improvviso, chi poteva pensarlo” ”lo stress, le sigarette, glielo dicevo” “anche per il fratelloLeggi tutto
Stile di vita e degrado cognitivo
Sono ormai innumerevoli le segnalazioni provenienti da studi mondiali che testimoniano i benefici sia psichici sia fisici derivanti da uno stile di vita sanoLeggi tutto
Attività aerobica
Scrive un lettore: Sono un pantofolaio e amo restare per ore sprofondato in poltrona a leggere un libro. Non ho mai avuto desiderio di un corpo prestante e menLeggi tutto