I perché dell’intestino
Un intestino sano è essenziale, soprattutto con l’avanzare dell’età, per sostenere il benessere dell’intero organismo.
Yakult fa propria la visione del suo fondatore, il microbiologo giapponese Dottor Minoru Shirota che, già negli anni Trenta, aveva coniato il principio per cui “Un intestino sano porta ad una vita più lunga e più sana”.
Da qui nasce la nuova Rubrica di Yakult Italia dedicata agli Over 60 – “I perché dell’intestino”: per scoprire come mantenerlo in salute e comprendere la sua centralità sulla digestione, l’umore, le difese immunitarie e persino sulle capacità cognitive.
Una rubrica di approfondimento pensata per offrire spunti utili per migliorare la qualità della vita degli Over 60, partendo proprio dalla centrale del nostro benessere: l’intestino.
Foto monkeybusinessimages su licenza iStock
Con il passare del tempo dormire bene può diventare più complicato. Un intestino felice e in salute potrebbe essere il segreto di notti più tranquille
Il microbiota è un ecosistema vivo, con un equilibrio delicato che diversi farmaci possono mettere a rischio, anche se non tutti reagiamo allo stesso modo
Succede spesso con l'età. Tante le possibili cause: fisiologici cambiamenti dell'organismo, diverse abitudini alimentari, la sedentarietà, ma anche i farmaci
Con l'età va prestata più attenzione alla salute dell'intestino: ha dei meccanismi ben regolati per proteggerci ma diventano meno efficienti invecchiando.
L'importanza del'asse intestino - cervello. Prenderci cura del nostro intestino è saggio anche per il nostro umore e per la gestione delle nostre emozioni
La flora intestinale evolve nel tempo, per ragioni fisiologiche e per cambiamenti negli stili di vita. Ecco qualche buona mossa per mantenerla in forma.
Un intestino sano è essenziale, soprattutto con l’avanzare dell’età, per sostenere il benessere dell’intero organismo. Come ci aiuta? Come curarsene?