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Molti volontari senior si prendono cura degli orti urbani con beneficio per sè e per l'ambiente. Interviste ascoltabili sul podcast di Osservatorio Senior

Un nuovo canale per offrire informazioni, riflessioni e proposte a chi è interessato a conoscere meglio il mondo senior: il podcast di Osservatorio Senior

Una terra lontana e poco conosciuta, dove gli over65 sono una netta minoranza. Ma dove, come nella storia del 65enne John, si può aiutare la propria comunità

I nonni, presenza importante nella vita di molti bambini, spesso non hanno spazi dove confrontarsi sul loro ruolo. L'esperienza di un corso dedicato ai nonni

Combinare allenamento di forza e di resistenza è il modo migliore per prevenire perdita muscolare e declino metabolico: spunti per un programma efficace

Le ricerche confermano l'elevata sensibilità ambientale dei senior: scelte quotidiane consapevoli e comportamenti responsabili fanno la differenza

Cosa significa fare volontariato oggi in un'associazione ? E a quali aspetti deve prestare attenzione un'associazione per attivare un sano volontariato senior?

Anche se non si ha confidenza con la tecnologia, in certi casi conviene farsela amica: esempi di app e siti che aiutano socialità e allenamento cognitivo

Intervista ad Emanuele Schmidt. La libertà di sperimentare nuove strade una volta concluso l'impegno lavorativo: lo studio, gli amici e soprattutto i cammini

Buio e solitudine spesso accerchiano i familiari di chi soffre di una malattia grave. Il ruolo delle associazioni di volontariato e l'esperienza di Lucia

Per quali esigenze dei nipoti vorremmo risparmiare? Che tempi ci immaginiamo? Che strumenti possiamo usare? I passi per aiutare figli e nipoti nel loro futuro

L’invecchiamento cerebrale è un processo naturale associato alla longevità ma alcune strategie possono favorire un invecchiamento sano del cervello