Poca concentrazione? Prova a bere di più!
Non è solo l'eta! L’idratazione può influenzare le nostre facoltà mentali più di quanto immaginiamo, in particolare concentrazione e memoria a breve
Flessibilità cognitiva nell’anziano
Un interessante progetto scientifico che misura la capacità di cambiare direzione in situazioni quotidiane quando la situazione lo richiede
Capacità cognitive e intestino: perché?
Mantenere una flora intestinale in equilibrio è uno dei modi per contribuire al nostro benessere mentale nel tempo. Attraverso quali meccanismi ciò avviene ?
Ipoacusia e declino cognitivo: un legame sottovalutato
Un semplice segno di invecchiamento? La perdita dell’udito è oggi riconosciuta come uno dei principali fattori di rischio modificabili per la demenza
Tecnologia amica della socialità e dell’allenamento cognitivo
Anche se non si ha confidenza con la tecnologia, in certi casi conviene farsela amica: esempi di app e siti che aiutano socialità e allenamento cognitivo
Mens sana in corpore “anziano”: invecchiamento cerebrale e longevità
L’invecchiamento cerebrale è un processo naturale associato alla longevità ma alcune strategie possono favorire un invecchiamento sano del cervello
I 70 come nuovi 60
Secondo una ricerca apparsa su Nature, i 70enni di oggi sperimentano livelli più elevati di capacità rispetto alle generazioni precedenti della stessa età.
Il vero anti-aging? Qualità e quantità muscolare
La Terza e la Quarta Età può essere un periodo bellissimo della vita, ma servono muscoli forti, da rinforzare con il cosiddetto allenamento contro-resistenza
Dare un senso al mondo, è il nostro cervello che lo chiede
Intervista a Giuseppe Pagnoni. Per evitare un irrigidimento cognitivo e comportamentale è necessario sperimentare il nuovo, rimanere curiosi e disponibili.
Prevenire l’invecchiamento cognitivo
La Settimana di Prevenzione dell'Invecchiamento Mentale dal 23 al 28 Settembre: convegni, check up gratuiti in 100 città italiane, un camper tour e webinar.
Demenza: un ladro di cuori, di anime e di memorie
È giusto temerla? Affrontiamola insieme! “È una malattia desolata, vuota [...]
Vivere la cultura con l’Unitre
Arte, musica, storia: tante opportunità per vivere attivamente la vecchiaia grazie a un finanziamento regionale: l'esperienza di una Università della Terza Et...