Buone notizie dal fronte ambientale: l’Italia che non ti aspetti
Riciclo, aria, paesaggio, rinnovabili: una serie di dati indicano miglioramenti nella sostenibilità ambientale. E i senior sono tra i più sensibili al futuro
Non pensare che sia tardi!
Il corpo senior risponde ancora in modo efficace all’allenamento! Non è l’età che limita il miglioramento di muscoli e forza, ma l’assenza di stimolo
Caleidoscopio, tempo di sogni e nuovi progetti
Essere alle soglie della pensione e lanciarsi in un nuovo, entusiasmante progetto, usando l'età come una risorsa. Così nasce la libreria Caleidoscopio
Io vagabondo che non sono altro
Una vita da vagabondo con la passione per il mare e le navi. Anche da senior Tonino è alla ricerca di nuove esperienze, di nuove destinazioni, di nuova vita.
Flessibilità cognitiva nell’anziano
Un interessante progetto scientifico che misura la capacità di cambiare direzione in situazioni quotidiane quando la situazione lo richiede
Capacità cognitive e intestino: perché?
Mantenere una flora intestinale in equilibrio è uno dei modi per contribuire al nostro benessere mentale nel tempo. Attraverso quali meccanismi ciò avviene ?
Sessualità non solo per giovani
Ricerche scientifiche smentiscono un'idea limitata sulla vita sessuale di sessantenni, settantenni e ottantenni. E' ora di adeguare la narrazione alla realtà
Resistere, anche nei momenti difficili
Di fronte alle difficoltà della vita Sabrina si è sempre comportata da combattente. Quella che sta affrontando però è la prova più difficile
Sandro, volontario senior nel Castello
In questa intervista Sandro racconta della sua esperienza al Castello Sforzesco di Milano, dove partecipa da volontario alla rassegna “Estate al Castello”
Prevenzione sì, ma con misura
Parlare di prevenzione significa capire quali controlli apportano benefici concreti e quali invece sono inutili o possono diventare fonte di preoccupazioni
Donne, violenza e arte
Apprezzare opere d'arte e scoprire, da senior, che esprimono una cultura maschilista di violenza contro le donne. E la violenza rappresentata dalle artiste?
Di doman non v’è certezza
Ci dice Viola: "Non solo la giovinezza fugge via. Anche questi giorni da sessantenne se ne fuggono veloci" Chi vuol esser lieto sia! Ma ora, senza attendere!