Vacanze con chi?
Vacanze da sola, in viaggio organizzato, con un pretendente o con un'amica? Se lo domanda la single 66enne Luisa, che ha ancora tanta voglia di viaggiare
L’importanza di un gesto
Intervista a Fausto Taiten Guareschi, fondatore del tempio Fudenji di tradizione buddhista. Pensieri sul senso dell'agire umano, sulla gratuità, sulla morte.
Grano antico e moderno: il frumento come pianta di civiltà
La storia del grano è antica come quella dell’umanità. La dieta equilibrata e l'aspetto nutrizionale dei grani antichi e moderni per i senior
I senior degli orti urbani, motori di comunità
Molti volontari senior si prendono cura degli orti urbani con beneficio per sè e per l'ambiente. Interviste ascoltabili sul podcast di Osservatorio Senior
L’amore connesso
Un romanzo sull’amore maturo: la voglia di ricominciare, il diritto di amare ed essere amati a qualsiasi età, l'esperienza degli incontri virtuali
Alla ricerca dell’identità perduta
"Non è facile passare da un’identità forte come quella che ti dà il lavoro a una non-identità come quella attuale". La fase di vita post-lavoro di Roberto
Il nuovo podcast di Osservatorio Senior
Un nuovo canale per offrire informazioni, riflessioni e proposte a chi è interessato a conoscere meglio il mondo senior: il podcast di Osservatorio Senior
Un senior di Papua Nuova Guinea lavora per il futuro
Una terra lontana e poco conosciuta, dove gli over65 sono una netta minoranza. Ma dove, come nella storia del 65enne John, si può aiutare la propria comunità
Con mum: il prezzo della fiducia
Graham è un uomo appagato dalla vita, finché non riceve una mail. Una donna sostiene di essere sua madre. Vero o falso? Una storia imprevedibile e intrigante
Nonni: la crescita è un percorso condiviso
I nonni, presenza importante nella vita di molti bambini, spesso non hanno spazi dove confrontarsi sul loro ruolo. L'esperienza di un corso dedicato ai nonni
La mia vita “social”
Realizzata professionalmente, ma la vita sociale è insoddisfacente. Cosa può fare Rossana per cambiare questa situazione e vincere la paura della solitudine?...
Strutturare un programma di allenamento equilibrato
Combinare allenamento di forza e di resistenza è il modo migliore per prevenire perdita muscolare e declino metabolico: spunti per un programma efficace