Ipoacusia e declino cognitivo: un legame sottovalutato
Un semplice segno di invecchiamento? La perdita dell’udito è oggi riconosciuta come uno dei principali fattori di rischio modificabili per la demenza
Lucia, volontaria contro il buio dell’Alzheimer
Buio e solitudine spesso accerchiano i familiari di chi soffre di una malattia grave. Il ruolo delle associazioni di volontariato e l'esperienza di Lucia
Mens sana in corpore “anziano”: invecchiamento cerebrale e longevità
L’invecchiamento cerebrale è un processo naturale associato alla longevità ma alcune strategie possono favorire un invecchiamento sano del cervello
Sento sempre meno, dove va a finire la vita sociale?
Carlotta ha sottovalutato per un po' il problema dell'udito, ma ora deve decidere se adottare un apparecchio acustico o accettare una vita sociale limitata
Muscoli e Longevità: alla ricerca dell’allenamento ottimale
L'importanza della forza muscolare e i principi dell’allenamento. Va privilegiato un allenamento personalizzato, non basato solo sull'età anagrafica.
Perché la flora intestinale cambia con l’età?
La flora intestinale evolve nel tempo, per ragioni fisiologiche e per cambiamenti negli stili di vita. Ecco qualche buona mossa per mantenerla in forma.
La cura a domicilio
Un'iniziativa per fornire assitenza alle persone anziane fragili e ai loro caregiver favorendo la cura al proprio domicilio: il progetto CuraMI&ProteggiMI.
I 70 come nuovi 60
Secondo una ricerca apparsa su Nature, i 70enni di oggi sperimentano livelli più elevati di capacità rispetto alle generazioni precedenti della stessa età.
La cucina vegetale: una cucina inclusiva
Riscoprire in cucina il valore e la bontà degli ortaggi: un approccio positivo ed inclusivo al mondo del vegetale, rendendolo protagonista del piatto.
Il vero anti-aging? Qualità e quantità muscolare
La Terza e la Quarta Età può essere un periodo bellissimo della vita, ma servono muscoli forti, da rinforzare con il cosiddetto allenamento contro-resistenza
Perchè è importante un intestino sano dopo i 60?
Un intestino sano è essenziale, soprattutto con l’avanzare dell’età, per sostenere il benessere dell’intero organismo. Come ci aiuta? Come curarsene?
Salute della prostata: sintomi comuni e soluzioni personalizzate
I sintomi prostatici, comuni con l’avanzare dell’età, possono generare dubbi e preoccupazioni. Comprendere meglio di cosa si tratta aiuta a ridurli.