Non ho più l’età
La settantenne Azzurra ha imparato a vivere il momento, il presente, ma anche quali sono i limiti di questa età, come nell'accudimento degli adorati nipoti
Desiderio che non invecchia, ma corpo che cambia
I cambiamenti fisiologici legati all’età non rendono impossibile una relazione sessuale appagante ma è bene conoscere le possibili disfunzioni. Alcuni dati
Rifugi climatici
Le ondate di calore sono sempre più frequenti e pericolose. I "rifugi climatici" urbani possono essere una risposta utile. A che punto siamo in Italia?
Non è mai troppo tardi
Come possiamo aspirare a una longevità sana e attiva? Silvio Garattini ce lo spiega nel suo ultimo libro sui principali fattori che influenzano la salute
Decadimento cognitivo e depressione nell’anziano
Il nostro umore e la salute del cervello sono legati a doppio filo. Depressione e decadimento cognitivo si alimentano a vicenda: diagnosi e terapie
Batteri che incontriamo ogni giorno
Quotidianamente una miriade di batteri utili lavora silenziosamente in tutto ciò che ci circonda: negli alimenti, nell’ambiente e anche nel nostro organismo
Muscoli forti: la chiave per proteggere cervello, ossa e autonomia
I muscoli vanno allenati: non servono solo a muoversi, sono anche un vero organo protettivo che sostiene metabolismo, equilibrio, ossa e perfino il cervello
Il progetto salute: da riparazione a manutenzione
Da senior il bisogno di cura cresce, ma il welfare arretra e le spese private aumentano. Qui alcuni spunti pratici per curare insieme salute e portafoglio
Tutti noi siamo cresciuti con i batteri
Alcuni sono coinquilini silenziosi del nostro corpo: vivono sulla pelle, nelle mucose e nell’intestino senza causare danni e spesso offrendo un aiuto prezioso
Flessibilità cognitiva nell’anziano
Un interessante progetto scientifico che misura la capacità di cambiare direzione in situazioni quotidiane quando la situazione lo richiede
Resistere, anche nei momenti difficili
Di fronte alle difficoltà della vita Sabrina si è sempre comportata da combattente. Quella che sta affrontando però è la prova più difficile
Prevenzione sì, ma con misura
Parlare di prevenzione significa capire quali controlli apportano benefici concreti e quali invece sono inutili o possono diventare fonte di preoccupazioni