Batteri che incontriamo ogni giorno
Quotidianamente una miriade di batteri utili lavora silenziosamente in tutto ciò che ci circonda: negli alimenti, nell’ambiente e anche nel nostro organismo
Muscoli forti: la chiave per proteggere cervello, ossa e autonomia
I muscoli vanno allenati: non servono solo a muoversi, sono anche un vero organo protettivo che sostiene metabolismo, equilibrio, ossa e perfino il cervello
Il progetto salute: da riparazione a manutenzione
Da senior il bisogno di cura cresce, ma il welfare arretra e le spese private aumentano. Qui alcuni spunti pratici per curare insieme salute e portafoglio
Tutti noi siamo cresciuti con i batteri
Alcuni sono coinquilini silenziosi del nostro corpo: vivono sulla pelle, nelle mucose e nell’intestino senza causare danni e spesso offrendo un aiuto prezioso
Flessibilità cognitiva nell’anziano
Un interessante progetto scientifico che misura la capacità di cambiare direzione in situazioni quotidiane quando la situazione lo richiede
Resistere, anche nei momenti difficili
Di fronte alle difficoltà della vita Sabrina si è sempre comportata da combattente. Quella che sta affrontando però è la prova più difficile
Prevenzione sì, ma con misura
Parlare di prevenzione significa capire quali controlli apportano benefici concreti e quali invece sono inutili o possono diventare fonte di preoccupazioni
Perché alcuni farmaci alterano la flora intestinale?
Il microbiota è un ecosistema vivo, con un equilibrio delicato che diversi farmaci possono mettere a rischio, anche se non tutti reagiamo allo stesso modo
Il Fuoco di Sant’Antonio: il virus che si risveglia dopo i 60 anni
Una malattia virale che può avere importanti ripercussioni sulla qualità della vita, soprattutto tra i senior: sintomi, cure e come si può prevenire
Salutogenesi: costruire la salute attraverso il movimento
L’allenamento fisico non deve essere un episodio casuale, ma costante, corretto e strutturato, se si vogliono ottenere reali benefici per la salute
Settimana di Prevenzione dell’Invecchiamento Mentale 2025
Dal 22 al 27 Settembre i check up neuropsicologici della SPIM, con incontri e conferenze per capire come mantenere una buona salute mentale a tutte le età
Risposta immunitaria e intestino: perché?
Con l'età va prestata più attenzione alla salute dell'intestino: ha dei meccanismi ben regolati per proteggerci ma diventano meno efficienti invecchiando.