Val Bavona, Sentiero della Transumanza
"Mi sono innamorato della Val Bavona: una valle di pietra, stretta e boscosa, puntellata da imponenti massi erratici e impreziosita da cascate"
Spesa e gestione dei pasti: come pianificare al meglio la settimana
Buone regole per organizzare al meglio la spesa e i pasti, per ottenere vantaggi nutrizionali ed economici senza rinunciare alla flessibilità
La longevità è una sfida umana ed economica
Fantascienza, speranze e realtà. Da quali fattori dipende la longevità? Esiste un limite massimo all'aspettativa di vita? Che impatti su progetti e desideri?
Nuovi equilibri, quanto è difficile!
Il 70enne Gianni e i cambiamenti della sua vita "Una volta ero facilmente inquadrabile: lavoro, moglie, figlio in casa, pochi sfizi. Ora fatico a riconoscermi"
Quando l’età non è un problema
Aspirazioni e desideri non hanno età, anzi l'età può essere una risorsa e l'esperienza non un peso ma una ricchezza. La bella storia di Beatrice
Spiritualità al tempo del disincanto
Intervista a Matteo Matzuzzi, capo redattore al Foglio ed esperto vaticanista. Come spiegare l'aumento delle conversioni ora che la laicità sembra dominante?
Perché il transito intestinale rallenta?
Succede spesso con l'età. Tante le possibili cause: fisiologici cambiamenti dell'organismo, diverse abitudini alimentari, la sedentarietà, ma anche i farmaci
Sprecare cibo è un lusso che il pianeta non può permettersi
Sono impressionanti i numeri sugli sprechi lungo tutta la filiera alimentare! I senior però, in cucina sono i più attenti a non sprecare e alla sostenibilità
Otto il bassotto
Lidia non è più sola, ha un nuovo compagno, "ma meglio compagni fino ad un certo punto...". Starsi accanto in modo affettuoso ma senza intimità sessuale
Il Fuoco di Sant’Antonio: il virus che si risveglia dopo i 60 anni
Una malattia virale che può avere importanti ripercussioni sulla qualità della vita, soprattutto tra i senior: sintomi, cure e come si può prevenire
Un pomeriggio particolare
Musica, arte, poesia, natura… cercare il bello nella vita insieme a chi è ricoverato in una RSA. In questo articolo la toccante esperienza dell'autrice
Triangolo Lariano, due traversate raggiungibili in treno
Due camminate di diversa durata e difficoltà. Avvicinandosi in treno si possono fare delle traversate salendo da un versante e scendendo sull’altro.