Come mangiare quando si fa attività fisica
Per mantenerci in salute all’avanzare dell’età, una delle frecce migliori [...]
L’infiammazione: un vero e proprio killer per il senior
Nel senior sedentario si riducono in primis la velocità del [...]
Crescono prevenzione e ricerca del benessere
Sugli oltre 14 milioni di senior (fra i 55 e [...]
Può capitare di cadere…
... un evento da non sottovalutare ! Molti tra i [...]
Età anagrafica ed età funzionale
"Non dimostra la sua età" si sente a volte dire. [...]
Spero che continui così
La storia di: Daniele Mi considero fortunato. Ma proprio tanto [...]
Avere 100 anni…
…e non sentirli nel fisico e nella mente. In questi [...]
Il progetto Act on ageing
Svolgere attività motorie con regolarità e partecipare a programmi di [...]
Mens sana in corpore sano
Negli ultimi anni, la scienza ha definitivamente accertato che il [...]
Salute e felicità dopo i 50
Attività fisica, volontariato e mente impegnate: queste le chiavi per [...]