Addominali in palestra?
Scrive un lettore: "Ho 60 anni. La pancia è il [...]
Luoghi e non luoghi
Della serie "Appassire con stile": Il giardino mi accoglie dopo [...]
Il difficile ritorno del sangue al cuore
L'insufficienza venosa cronica degli arti inferiori. Una patologia frequente soprattutto [...]
Correre fa bene. Ma quanto ?
Scrive un lettore: "Ho 69 anni. Mi sono sempre piaciute [...]
Quei fastidiosi problemi intestinali: come affrontarli a tavola
Con l’età, i disturbi intestinali tendono a diventare un’evenienza di [...]
Sessualità un pianeta s-conosciuto ?
Iniziamo una serie di articoli sulla sessualità, con una particolare [...]
Camminare e correre fa bene anche alla mente
Una ricerca della Boston University Medical Center mostra come l'attività [...]
Remi e canoa per senior?
Scrive una lettrice: "Ho 64 anni e abito a Milano. [...]
Dica trentatrè e faccia volontariato
La scena è sempre la stessa: il buon proposito c'era, [...]
Scenari per l’abitare sicuro
Come ottimizzare la propria abitazione con poche e semplici attenzioni. [...]
La compagnia degli amici a quattro zampe
La presenza di un animale domestico nella vita di una [...]
La varietà fa la forza
Muscoli più forti se variamo molto a tavola. In età [...]