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Esercizi per la cervicale. Scrive una lettrice: "Ho 61 anni. [...]
Il diabete ad ogni età si combatte a tavola e con lo sport
Tra gli ultra 75enni ne è affetta una persona su [...]
Il signore e la signora Wang : due cinesi tra scacchi e ballo
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Tenersi in forma senza strafare
Quanto tempo in palestra? Scrive un lettore: "Mi avvicino ai [...]
Quali sport preferire dopo i 60 ?
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Bando alla pigrizia !
Una cosa che sappiamo, dimostrata anche dalla scienza, è che [...]
Osteoporosi: come prevenirla e combatterla
Un problema rilevante per la salute delle nostre ossa, troppo [...]
Invecchiando si diventa fragili ?
Da parecchi anni incontriamo la parola “fragilità” per descrivere le [...]