Nuotare senza età
Scrive una lettrice: "Uno dei miei più bei ricordi è [...]
Stile di vita e durata della vita
Uno stile di vita sano favorisce buona salute e longevità: [...]
Tornare in palestra?
Scrive una lettrice: “Non mi sono ancora decisa a tornare [...]
Giardinaggio
Scrive una lettrice: "Quando dico alle mie amiche che il [...]
Ma davvero hai 65 anni?
La storia di: Alfio Nato nel 1954, scio, nuoto, windsurf, [...]
La vera casa dell’uomo è la strada
Scrive una lettrice: "Un minimo di moto fuori casa ci [...]
L’attività fisica ai tempi del Covid-19
Una delle grandi sfide per i professionisti della salute è [...]
Attività fisica a casa
In questo periodo in cui stiamo tutti a casa, chi [...]
Scegliere la palestra
Scrive un lettore: "Da poco in pensione, ho deciso di [...]
La spalla, un fastidio ricorrente
Scrive un lettore: “Ho 61 anni, non sono un grande [...]
Tenere in braccio il nipote
Scrive una lettrice: Buongiorno. Sono una nonna di 68 anni, [...]