La spalla, un fastidio ricorrente
Scrive un lettore: “Ho 61 anni, non sono un grande [...]
Tenere in braccio il nipote
Scrive una lettrice: Buongiorno. Sono una nonna di 68 anni, [...]
L’acqua è il mio elemento
Scrive una lettrice: "Ho 66 anni e sono ancora relativamente in [...]
E’ importante riprendere il tono muscolare
Da parte di un lettore: "Ho 59 anni e sto [...]
Pie’ veloce
Scrive una lettrice: "Mio figlio mi ha regalato di recente [...]
Dal calcetto alle pantofole no !
Da parte di un lettore: "Da ragazzo facevo basket a [...]
Lassù sulle montagne…
Scrive una lettrice: “Mi sono iscritta di recente ad un [...]
Addominali in palestra?
Scrive un lettore: "Ho 60 anni. La pancia è il [...]
Camminare e correre fa bene anche alla mente
Una ricerca della Boston University Medical Center mostra come l'attività [...]
L’infiammazione: un vero e proprio killer per il senior
Nel senior sedentario si riducono in primis la velocità del [...]
Il segreto della longevità
EXPO2015: news dal Forum Internazionale “Longevity is what we eat, [...]