Spesa circolare, di stagione e a zero spreco
Parole nuove, concetti antichi. Circolarità, stagionalità, spreco, concetti in passato quasi scontati che gli anziani trasmettevano ai giovani. Recuperiamoli!...
Come bere e “mangiare” più acqua?
Mantenere un buono stato d’idratazione durante la vita è essenziale [...]
Combattere la stipsi a tavola
Una buona salute intestinale influisce sulla salute complessiva dell’organismo. Con [...]
Invecchiando si deve bere meno acqua ?
L’acqua costituisce la principale componente del corpo umano: rappresenta infatti circa il 60% del [...]
L’acqua è il mio elemento
Scrive una lettrice: "Ho 66 anni e sono ancora relativamente in [...]
Non ascoltare la tua sete…
... potresti non bere abbastanza ! Vi siete accorti che, [...]