Non c’è dubbio per la comunità scientifica che mantenersi fisicamente attivi aiuti ad abbassare il rischio delle malattie croniche che più colpiscono laLeggi tutto
Articoli scritti da Vittoria Ercolanelli
Come bere e “mangiare” più acqua?
Mantenere un buono stato d’idratazione durante la vita è essenziale per preservare lo stato di salute. L’acqua gioca un ruolo fondamentale per le funzioniLeggi tutto
Il giardinaggio un toccasana nella terza età
Il tempo libero durante l’età più avanzata aumenta, fare giardinaggio aiuta a mantenere in salute non solo il fisico ma anche la mente. PILLOLE DI BENESSERE:Leggi tutto
Dove riporre gli alimenti? Un’arte da reimparare
Dove riporre gli alimenti tornati a casa dopo la spesa è, per gli over 60, un vero e proprio automatismo. Ma siamo davvero sicuri di conoscere tutte leLeggi tutto