Secondo uno studio italiano l'abitudine quotidiana al caffè non influisce sulla nostra pressione arteriosa. Possiamo goderci sereni il nostro espresso?

Dieta, esercizio mentale, esercizio fisico e contatti sociali: chi segue questi stili di vita ha meno probabilità di avere deterioramento cognitivo.

Anche il semplice ascolto della musica fa bene, ma i benefici sono ingranditi quando si fa musica attiva: cantare, ballare, suonare. Il progetto "Art for Ages"

Camminare aiuta a vivere più a lungo. Lo dimostrano alcune ricerche. Per un senior, con 6000 - 8000 passi quotidiani si riduce il rischio di mortalità precoce...

L'invecchiamento non è legato solo all'età anagrafica. La ricerca ha scoperto l'orologio epigenetico con cui avremo informazioni su età e salute di ciascuno.

La stitichezza cronica idiopatica, cioè quella forma di stitichezza che non dipende da altre malattie intestinali e che [...]

Sebbene sia opinione comune che la caffeina contenuta nel caffè o nel tè possa causare l’insorgenza di aritmia [...]

La regolare attività fisica è in grado di rallentare il declino della funzione renale in senior sedentari? Ecco in questo articolo cosa dicono recenti studi...

La diagnosi precoce via colonscopia di uno dei tumori più diffusi è utile, ma secondo uno studio lo screening di massa non migliora la mortalità generale. ...

Riconoscere precocemente la malattia di Parkinson può essere complicato, dal momento che spesso i pazienti presentano segni e [...]

L’attività fisica, definita come uno sforzo esercitato dal sistema muscolo-scheletrico che comporta un consumo di energia superiore a [...]

Proseguiamo il dibattito sulla vitamina D. La vitamina D è importante, soprattutto per i senior, ma è sempre [...]