Conservare: quando ha senso destagionalizzare
I senior hanno memoria delle primizie, ma oggi sono preponderanti le tecniche per destagionalizzare gli alimenti. Tra queste, il metodo dell'essiccazione.
Stili di vita e perdita di memoria
Dieta, esercizio mentale, esercizio fisico e contatti sociali: chi segue questi stili di vita ha meno probabilità di avere deterioramento cognitivo.
L’amore non ha limiti di età
Paola, giornalista, giunta alla pensione ha scelto di continuare a scrivere, in questo caso il romanzo che aveva tenuto nel cassetto: "L'amore connesso".
Non vergognarsi del proprio corpo
Vedere il proprio corpo invecchiare e temere effetti negativi nella relazione sessuale col partner? No, non siamo solo un corpo ma anche tanto altro.
La parola ai numeri
Informazioni e curiosità riguardanti il mondo senior aggiornate a metà 2024: quanti siamo, speranza di vita, nuovi occupati over55, vaccinati e molto altro...
Erasmus per adulti
L'Erasmus non è solo per i giovani studenti. L'Unione Europea consente programmi di educazione, viaggio e confronto per favorire l'invecchiamento attivo.
L’età non definisce le persone
I pregiudizi nei confronti dell’età limitano la nostra e l’altrui libertà di pensiero e di azione. Qui alcuni pensieri tipici dell'ageismo, da combattere
Lavorare a 77 anni per scelta o per forza
Vincenzo da sempre fa il fabbro e a 77 anni l'idea della pensione non lo sfiora. Suo figlio vorrebbe convincerlo a smettere senza farlo sentire inutile.
Spiritualità: un confronto tra Oriente e Occidente
Intervista a Marcello Ghilardi: il pensiero taoista a confronto con le tradizioni occidentali. Ascoltarsi e cercare l'armonia, senza preclusioni di età.
Giro del mondo in crociera – quarta e ultima tappa
La crociera del giro del mondo: una grande opportunità e un'esperienza unica per immergersi in culture e contesti di tutti i continenti contemporaneamente
Fabrizio De André – Principe libero
Le canzoni di Fabrizio De André sono state le colonne sonore dell’adolescenza di noi senior. La storia dell'uomo raccontata in due episodi tv.
Daniela, volontaria senior all’Opera San Francesco per i Poveri
Partecipare assiduamente alle attività dell’Opera San Francesco "è uno spazio che nel mio cuore e nella mia mente non può mancare". L'intervista a Daniela