Catello, volontario senior per la Storia
Alla scoperta del volontariato: ecco la Compania de le quatr'arme, associazione dedita a promuovere cultura e storia. L'intervista a Catello Abagnale. Continua...
Difficoltà sessuali: nasconderle non serve
Una lettrice lamenta forti dolori al rapporto e nasconde la situazione al marito. Le terapie ci sono ma è importante non vergognarsi e parlarne con il partner....
Lo spirito c’è ma mancano le forze
Da quando è in pensione, Silvia si dedica ad aiutare giovani immigrati, ad insegnare loro l'italiano. Ora, a 77 anni, lo spirito ancora c'è ma mancano le forz...
Le cotture ad alta temperatura
La cottura a fuoco vivo rende i cibi più sicuri, digeribili, masticabili e gustosi, ma attenzione che il contatto col fuoco può produrre sostanze nocive. “...
Negozi di prossimità: una fine annunciata
Noi senior siamo nati con i negozi di vicinato. Oggi vanno scomparendo, a favore di supermercati e acquisti on line, e un po' li rimpiangiamo. Perché mai uno...
Valorizzare la propria casa: perchè, cosa, come
Con il pensionamento, nuova vita, ma anche nuove necessità economiche. La casa può essere una importante risorsa: ecco le strategie per valorizzarla. Con l�...
Intervista a Ruben Jais: musica e spiritualità
La prima intervista della sezione Spiritualità al Direttore d'orchestra Ruben Jais, sul suo pensiero spirituale e religioso e sul rapporto tra questo e la musi...
Primo, autonomia e indipendenza
Maria Rosaria ha sempre messo al primo posto la propria autonomia e indipendenza, anche a costo di sacrifici. Ora sta invecchando e pensa preoccupata al futuro....
L’Intelligenza Artificiale è utile per i senior?
ChatGTP è agli onori della cronaca come lo strumento più conosciuto di applicazione dell’Intelligenza Artificiale. Abbiamo chiesto a GTP se è utile per Sen...
Honbap
In Corea del Sud è apprezzato l'Honbap, il consumare i pasti da soli fuori casa. I senior però se mangiano soli rischiano isolamento e depressione. In Corea...
La via dell’equilibrio
La via dell'equilibrio: scienza dell'invecchiamento e della longevità, intende suggerire le migliori pratiche per vivere al meglio questa fase della vita. An...
Laboratori: fucine di creatività e di socialità
Una mostra per presentare i lavori dei Laboratori di una Unitre: l'apoteosi della creatività e della fantasia, un modo per liberare la mente e socializzare. A...