Giardinaggio
Scrive una lettrice: "Quando dico alle mie amiche che il [...]
Lockdown time
Della serie "Appassire con stile". Per il mio recente compleanno, [...]
Ma davvero hai 65 anni?
La storia di: Alfio Nato nel 1954, scio, nuoto, windsurf, [...]
La vera casa dell’uomo è la strada
Scrive una lettrice: "Un minimo di moto fuori casa ci [...]
Combattere la stipsi a tavola
Una buona salute intestinale influisce sulla salute complessiva dell’organismo. Con [...]
L’attività fisica ai tempi del Covid-19
Una delle grandi sfide per i professionisti della salute è [...]
Due senior nella “age friendly” Columbia Britannica, Canada
Sally e Phillip vivono nella Columbia Britannica in una piccola [...]
Attività fisica a casa
In questo periodo in cui stiamo tutti a casa, chi [...]
Senior all’epoca del coronavirus
Nelle ultime settimane sono cambiate le abitudini di vita di [...]
Scegliere la palestra
Scrive un lettore: "Da poco in pensione, ho deciso di [...]
Allenare il fisico tiene in forma anche la mente
Sono stati effettuati molti studi sul potere terapeutico dello sport [...]