Una nuova vita in un altro Paese
Clemente ha una gran voglia di una nuova vita, esplorando posti che non conosce. Libero da vincoli, è pronto a partire per il Brasile o le Canarie.
Digiuno e longevità
Gli effetti delle abitudini alimentari sull’aspettativa di vita. Quali tipi di digiuni e diete hanno effetto anche sulla longevità e sullo stato di salute?
Gli over del cuore
Al Centro Cardiologico Monzino l'Associazione Sottovoce offre un servizio di volontariato, anche via whatsapp, per dare sollievo, relazione e informazioni.
Conservare: quando ha senso destagionalizzare
I senior hanno memoria delle primizie, ma oggi sono preponderanti le tecniche per destagionalizzare gli alimenti. Tra queste, il metodo dell'essiccazione.
Stili di vita e perdita di memoria
Dieta, esercizio mentale, esercizio fisico e contatti sociali: chi segue questi stili di vita ha meno probabilità di avere deterioramento cognitivo.
L’amore non ha limiti di età
Paola, giornalista, giunta alla pensione ha scelto di continuare a scrivere, in questo caso il romanzo che aveva tenuto nel cassetto: "L'amore connesso".
Non vergognarsi del proprio corpo
Vedere il proprio corpo invecchiare e temere effetti negativi nella relazione sessuale col partner? No, non siamo solo un corpo ma anche tanto altro.
La parola ai numeri
Informazioni e curiosità riguardanti il mondo senior aggiornate a metà 2024: quanti siamo, speranza di vita, nuovi occupati over55, vaccinati e molto altro...
Erasmus per adulti
L'Erasmus non è solo per i giovani studenti. L'Unione Europea consente programmi di educazione, viaggio e confronto per favorire l'invecchiamento attivo.
L’età non definisce le persone
I pregiudizi nei confronti dell’età limitano la nostra e l’altrui libertà di pensiero e di azione. Qui alcuni pensieri tipici dell'ageismo, da combattere
Lavorare a 77 anni per scelta o per forza
Vincenzo da sempre fa il fabbro e a 77 anni l'idea della pensione non lo sfiora. Suo figlio vorrebbe convincerlo a smettere senza farlo sentire inutile.
Spiritualità: un confronto tra Oriente e Occidente
Intervista a Marcello Ghilardi: il pensiero taoista a confronto con le tradizioni occidentali. Ascoltarsi e cercare l'armonia, senza preclusioni di età.