Senior in partenza
Sono sempre di più i pensionati che decidono di trasferirsi [...]
Mantenersi toniche anche in autunno
Scrive una lettrice: "Torno dalle vacanze estive e mi sento [...]
L’evoluzione nel tempo dei cinque sensi a tavola
Consigli e strategie per non perdere il piacere del cibo [...]
Prosegue il cammino di Osservatorio Senior
Care amiche e cari amici di Osservatorio Senior, ben ritrovati! [...]
Come evitare la sedentarietà durante la terza età
Non c’è dubbio per la comunità scientifica che mantenersi fisicamente [...]
Check up della propria salute mentale
Anche quest’anno Osservatorio Senior segnala la “Settimana di Prevenzione della [...]
Andiamo, è tempo di uscire…
Per i senior, dopo esserci visti on line fino ad [...]
L’elisir di lunga vita, esiste davvero?
Alcune regole per invecchiare in salute. Uno dei frutti del [...]
Come bere e “mangiare” più acqua?
Mantenere un buono stato d’idratazione durante la vita è essenziale [...]
Pedalare per tenersi in forma e divertirsi
Scrive un lettore: "Quando ero giovane facevo lunghi giri in [...]
Due alleati preziosi per proteggere i nostri muscoli
La perdita progressiva della massa e, conseguentemente, della forza muscolare [...]
Il consumo di carni rosse fa veramente male?
Carni rosse, malattie cardio-vascolari, proteine vegetali. La carne rossa continua [...]