Andiamo, è tempo di uscire…
Per i senior, dopo esserci visti on line fino ad [...]
L’elisir di lunga vita, esiste davvero?
Alcune regole per invecchiare in salute. Uno dei frutti del [...]
Come bere e “mangiare” più acqua?
Mantenere un buono stato d’idratazione durante la vita è essenziale [...]
Pedalare per tenersi in forma e divertirsi
Scrive un lettore: "Quando ero giovane facevo lunghi giri in [...]
Due alleati preziosi per proteggere i nostri muscoli
La perdita progressiva della massa e, conseguentemente, della forza muscolare [...]
Il consumo di carni rosse fa veramente male?
Carni rosse, malattie cardio-vascolari, proteine vegetali. La carne rossa continua [...]
Il giardinaggio un toccasana nella terza età
Il tempo libero durante l’età più avanzata aumenta, fare giardinaggio [...]
Corrette abitudini alimentari in era Covid-19
Siamo tutti al corrente di come la nuova malattia infettiva [...]
Dove riporre gli alimenti? Un’arte da reimparare
Dove riporre gli alimenti tornati a casa dopo la spesa [...]
Piacere negato
Scrive un lettore: "Ho 68 anni. Sapevo che alla mia [...]
Vita da senior
Raccontala sulla pagina facebook di Osservatorio Senior In questi mesi [...]
Ripartiamo dalla felicità
La ricerca della felicità accumuna tutti noi. Da secoli ci [...]