Fare di necessità virtù
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L’attività fisica ai tempi del Covid-19
Una delle grandi sfide per i professionisti della salute è [...]
Io resto a casa
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Conoscere il diabete mellito
La malattia metabolica più diffusa tra gli over65 è il [...]
Scegliere la palestra
Scrive un lettore: "Da poco in pensione, ho deciso di [...]
Allenare il fisico tiene in forma anche la mente
Sono stati effettuati molti studi sul potere terapeutico dello sport [...]
Mangiare bene per dormire meglio
L’alimentazione ha un ruolo chiave sul sonno. Ecco perché seguire [...]
Controlli medici per gli over65
Quali indicazioni ? La prevalenza di patologie croniche cresce con [...]
Benessere mentale, depressione, ansia
Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità (Oms) il benessere mentale è [...]
Latte e derivati: meglio evitarli ad una certa età?
Sul latte e i suoi derivati tra cui: latti fermentati, [...]
La salute nell’era di accesso a Internet
Reale vantaggio o potenziale rischio per gli over65? Soprattutto dopo [...]
Mens sana in corpore sano
Scrive un lettore: Buongiorno. Ho 65 anni, ex insegnante, da [...]