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Intervista a Elisabetta Valentini, psicologa e psicoterapeuta che da anni si occupa di sostegno psicologico a persone alla fine della vita e ai loro familiari.

Darsi finalità di vita coerenti con il proprio mondo valoriale e sentirsi in grado di ottenere gli obiettivi posti. Ruolo e effetti dell'educazione finanziaria

Tener conto della sessualità nella riabilitazione cardiologica è importante. Aiuta avere informazioni affidabili e l'aggiustare le reciproche attese sessuali.

Esigenze di velocità, nutrizionali, di giusta temperatura e di organizzazione della spesa: la pentola a pressione è una valida risposta a queste esigenze.

Viaggiare da senior è profondamente diverso che viaggiare da giovani. Diventa importante viaggiare slow, godere la bellezza, assaporarlo senza frenesie.

Una recente indagine di AARP contraddice il mito secondo cui le donne, con l’avanzare degli anni, si preoccupano troppo della loro bellezza che sfiorisce.

Cosa ci consente di lavorare e di continuare a farlo per anni, mantenendo un adeguato livello di soddisfazione ed energia, anche da senior? Qui alcune risposte.

Prosegue il giro del mondo in crociera, visitando l'Oceania. Una vacanza, ma anche una lunga esperienza di vita in comune tra passeggeri ed equipaggio.

Fino a 75 anni ci sono, a parità di età, più nonne che nonni. E per le donne è più probabile diventare bisnonne. Le conseguenze nel rapporto coi nipoti.

Camminare aiuta a vivere più a lungo. Lo dimostrano alcune ricerche. Per un senior, con 6000 - 8000 passi quotidiani si riduce il rischio di mortalità precoce...

Esiste un archivio nazionale dei diari. Mettere per iscritto la propria storia è un modo per lasciare traccia di sé e per scoprire il senso della propria vita...

Dolori ossei e fratture improvvise: l'osteoporosi è una malattia che accompagna spesso l'invecchiamento. Attività fisica e in particolare il camminare aiutano...