L’assistenza sanitaria, un bel problema
Il sistema sanitario pubblico fa acqua e le assicurazioni private quando invecchi diventano più esose e poi spariscono. Che fare? Ciro ha 71 anni e sua moglie...
Un disturbo diffuso: consigli pratici
La stitichezza cronica idiopatica, cioè quella forma di stitichezza che [...]
Lavoro domestico: è come andare in palestra?
Il lavoro domestico è un grande valore aggiunto per le famiglie e la società, ma l'attività fisica che si svolge è meno efficace di un allenamento programma...
Zone Blu
Una bella docu-serie in Netflix. Alla ricerca delle zone della terra dove vive il maggior numero di centenari. La sfida è scoprire i segreti della longevità. ...
Ricominciare dopo un evento cardiaco
Approcciarsi nuovamente alla sessualità dopo un evento cardiaco comporta di superare paure ma è un segno positivo di voler tornare alla vita. Nella pellicol...
Stare bene: piaccia o no, la responsabilità è anche nostra
Obiettivo vivere a lungo in salute, ma il Welfare State sta arretrando: nuovi attori possono aiutare, ma il principale alleato della nostra salute siamo noi. L...
A qualcuno va bene, ad altri meno
La storia di Cosimo: lui e suo cugino hanno avuto vite parallele fino ai 55 anni, poi problemi di salute e di soldi hanno portato a strade diverse. Ingiustizia?...
Shinrin Yoku. Immergersi nei boschi
Lo Shinrin-yoku, letteralmente Bagno nel bosco, è un metodo nato in Giappone che si basa sui benefici delle piante sulla salute fisica e psichica delle persone...
Senior Nativi americani negli Stati Uniti
I senior nativi americani sono considerati dei mentor, dei leader spirituali, dei maestri e dei custodi della saggezza e della cultura del loro gruppo e ricopro...
Non stiamo esagerando con la prevenzione medica?
Sabina, 69 anni, un marito medico, si domanda se il numero incredibile di visite, esami, controlli prescritti a scopo preventivo non siano diventati troppi. "...
Un antico sapere per una dieta sana
La fermentazione è una "cottura a freddo" che rende i cibi più salubri, digeribili e gustosi, come ad esempio lo yogurt. Tra questi cibi anche i probiotici. ...
Sonia e la scrittura che cura (anche i Senior)
La scrittura può curare, sciogliere nodi, ricomporre fratture interiori, anche e soprattutto nell’età Senior. L'intervista a Sonia Scarpante dell'associaz...