Viaggiare da senior
Viaggiare da senior è profondamente diverso che viaggiare da giovani. Diventa importante viaggiare slow, godere la bellezza, assaporarlo senza frenesie.
88 Divagazioni
Perché scriviamo? Se lo chiede lo psicoterapeuta e sociologo Alberto [...]
E’ adesso che posso!
In pensione dopo una professione gratificante nella scuola, Tiziana si sente in trasformazione, in forze, ancora curiosa e piena di desideri. Tiziana ha scelto...
Una guerriera
La storia di Lorenza: a 65 anni sente di poter avere ancora una vita piena. Una "guerriera" che non sa fare calcoli e avere prudenze per quando sarà più anzia...
Aspettativa di vita e segreti della longevità: l’Ikigai
Il caso di Okinawa, dove la longevità è massima, mostra che sono importanti vita attiva, alimentazione, vita sociale, ma anche l'Ikigai, uno scopo della vita....
Se il ginocchio fa male
Cosa fare se compare un dolore al ginocchio? In questo articolo le possibili cause e i rischi legati all'attività fisica. L'articolazione del ginocchio è mo...
La sensazione di fragilità
Il governo, probabilmente attraverso consiglieri medici, ha stabilito una cifra [...]
Continuare a vivere
Le storie di Alba e di Caterina Scrive Alba: 71 [...]
I “cammini” nella natura
Scrive un lettore: Mio figlio trentenne mi ha proposto di [...]
In forma dopo i 60
Il movimento fisico è raccomandato a tutte le età, ma [...]
Fresca di pensione!
La storia di: Alba Sono fresca di pensione! Avevo un [...]
Un nuovo scopo
La storia di: Luciano Non mi sono mai tirato indietro [...]