La pentola a pressione per organizzare la spesa
Esigenze di velocità, nutrizionali, di giusta temperatura e di organizzazione della spesa: la pentola a pressione è una valida risposta a queste esigenze.
Viaggiare da senior
Viaggiare da senior è profondamente diverso che viaggiare da giovani. Diventa importante viaggiare slow, godere la bellezza, assaporarlo senza frenesie.
Specchio, specchio delle mie brame…
Una recente indagine di AARP contraddice il mito secondo cui le donne, con l’avanzare degli anni, si preoccupano troppo della loro bellezza che sfiorisce.
40 anni di matrimonio… bello ma che fatica
Non è scontato essere felici dopo tanti anni di matrimonio, anzi... A Luisella e a suo marito piace ancora stare insieme, ma sempre più spesso litigano.
La motivazione sul lavoro
Cosa ci consente di lavorare e di continuare a farlo per anni, mantenendo un adeguato livello di soddisfazione ed energia, anche da senior? Qui alcune risposte.
Giro del mondo in crociera – seconda tappa
Prosegue il giro del mondo in crociera, visitando l'Oceania. Una vacanza, ma anche una lunga esperienza di vita in comune tra passeggeri ed equipaggio.
Uomini e donne nella transizione alla nonnità
Fino a 75 anni ci sono, a parità di età, più nonne che nonni. E per le donne è più probabile diventare bisnonne. Le conseguenze nel rapporto coi nipoti.
Quanti passi al giorno?
Camminare aiuta a vivere più a lungo. Lo dimostrano alcune ricerche. Per un senior, con 6000 - 8000 passi quotidiani si riduce il rischio di mortalità precoce...
Amori che finiscono, amori che nascono
Due testimonianze di nostre lettrici: una storia sentimentale che finisce e una che nasce. E’ possibile innamorarsi e iniziare una nuova relazione a 60 anni ?
Il vivaio della memoria
Esiste un archivio nazionale dei diari. Mettere per iscritto la propria storia è un modo per lasciare traccia di sé e per scoprire il senso della propria vita...
Conversazioni con Renzo Piano
Case, teatri, musei, edifici pubblici: progettare significa non solo coniugare la comodità con la bellezza, ma è un problema in primis filosofico e politico.
Osteoporosi e attività fisica
Dolori ossei e fratture improvvise: l'osteoporosi è una malattia che accompagna spesso l'invecchiamento. Attività fisica e in particolare il camminare aiutano...